Cirkeltrænings Hold

Vil du gerne i bedre form, tabe dig, forbedre din balance, øge styrke og udholdenhed. Så kan vores cirkeltræningshold være noget for dig.
Cirkeltræning er for dig, der ønsker intensiv træning tilrettelagt dit niveau.
Træningen er hård, men hensyntagende og der er tid til individuel vejledning fra fysioterapeut undervejs, så niveauet kan tilpasses alle.
Det anbefales at man selvstændigt kan lægge sig ned på gulv og rejse sig op igen, da dette ofte indgår i træningen.
Vores cirkeltræningshold har en afslappet og hyggelig atmosfære, hvor der er tid til snak, men samtidig er deltagerne fokuserede når det gælder